ジュニアアスリートの為のコンディショニング教室では痛み０(ゼロ)の身体を目指し、不良姿勢の改善や痛みを予防する為のセルフケア方法をお伝えしていきます。

成長著しいジュニア期に「痛みの原因を作らないこと」「コンディショニングの方法を知っておくこと」は、その後の競技人生に大きく影響すると考えています。子供たちが身体について知り、自身の身体と心に向き合うことで無限の可能性を輝かせるお手伝いをさせて頂きます。

担当：藤見友紀(ゆきコーチ)

▶ご予約受付中のセッション◀

1.ジュニアアスリートの為のコンディショニング教室

 "ひねり"動作を極める→詳細☆☆☆

 動きの土台"足"づくり→詳細☆☆☆

 猫背改善→詳細☆☆☆

2.コンディショニングパーソナル / 定期メンテナンス

 個々のお悩みに合わせ、徒手療法・ストレッチ・呼吸法・コアトレーニンング指導をさせて頂きます。

スポーツを続けていく上でコンディショニングが必要だということは分かってはいるものの”ひとりで続ける”のは、簡単ではありません。「何をしたら良いのか分からない」「続かない」というお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？伴走者としてお話を聞き、時に触れ身体と心のサポートをさせて頂きます。

🖨料金表(印刷用）

コンディショニングPT料金2023.11.pdf (0.34MB)

〇初回：90分　5,500円　[カウンセリング・姿勢評価・ホームケアメニュー作成料含む]

〇定期メンテナンス

　単発…5,500円

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   週1受講　６回特別チケット/ 50分

　小学生・中学生・高校生　22,800円(@3,800円)

　大学生　27,000円(@4,500円)

　※7日毎にご受講頂ける方専用チケットです。

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　通常チケット　６回 / 60分

　小学生・中学生・高校生　27,000円(@4,500円/7か月)

　大学生　30,000円(@5,000円/7か月)

　※月1の定期メンテナンスにご利用下さい。

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 ▶7月ご予約枠◀ 

23日(火)　17:30～ / 19:30～

27日(土)　17:30～ / 19:30～

28日(日)　17:30～ / 19:30～

29日(月)　17:30～ / 19:30～

30日(火)　17:30～ / 19:30～

31日(水)　17:30～ / 19:30～

▶8月ご予約枠◀

2日(金)　12:00～ / 14:30～ / 19:30～

3日(土)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 17:00～ / 19:30～

4日(日)　17:30～ / 19:30～

5日(月)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 17:00～ / 19:30～

7日(水)　9:30～ / 12:00～

8日(木)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～

16日(金)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 19:30～

17日(土)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 17:00～ / 19:30～

18日(日)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 17:00～ / 19:30～

19日(月)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 17:00～ / 19:30～

20日(火)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 17:00～ / 19:30～

23日(金)　12:00～ / 14:30～ / 19:30～

24日(土)　17:30～ / 19:30～

25日(日） 17:30～ / 19:30～

26日(月)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 17:00～ / 19:30～

27日(火)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 17:00～ / 19:30～

28日(水)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 17:00～ / 19:30～

30日(金)　12:00～ / 14:30～ / 19:30～

31日(土)　9:30～ / 12:00～ / 14:30～ / 17:00～ / 19:30～

☆13日～15日をご希望の場合は別途ご相談下さい。

※　　　はご予約済み

スタート時間は、調整できる場合もございます。お問い合わせ下さい。