RHYTHM TRAINING 

リズムの感度を上げ、運動における筋肉の弛緩と収縮を上手くコントロールできる能力を身につけます。また、怪我をしない強くてしなやかな身体づくりを目指します。

【実施内容】リズムトレーニング

◼︎木曜日／リズムトレーニング①(小学低学年)16:15〜17:05、リズムトレーニング②(小学高学年・中学生)17:30〜18:20